| Творог 5% [Крымский Молочник] | 200 г |
| Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] | 10 г |
| Биойогурт 3,5% [Активиа] | 130 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 109.2 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 6% | 1542 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 14.5% | 633 г |
| Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 7.1% | 1302 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 2.4% | 3842 г |
| Вода | 78 г | 2273 г | 3.4% | 3.1% | 2914 г |
Энергетическая ценность Творог с АКТИВИЕЙ и медом (копия) составляет 109,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».