| Мука пшеничная | 115 г |
| Творог мягкий 5% | 167 г |
| Кефир 2,5% [Ядринмолоко] | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 192.2 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 876 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 6.3% | 817 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 3.1% | 1697 г |
| Углеводы | 31.2 г | 219 г | 14.2% | 7.4% | 702 г |
| Вода | 56.2 г | 2273 г | 2.5% | 1.3% | 4044 г |
Энергетическая ценность Творожные булочки составляет 192,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».