| Крем-суп из тыквы | 350 г |
| Вода | 350 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Кокосовое молоко Foco 10-12% 400 мл | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42.2 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.9% | 3991 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 5% | 4750 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 5% | 4667 г |
| Углеводы | 6.1 г | 219 г | 2.8% | 6.6% | 3590 г |
| Вода | 90.6 г | 2273 г | 4% | 9.5% | 2509 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.03 мг | 2500 мг | 8333333 г | ||
| Кальций, Ca | 3.42 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.7% | 29240 г |
| Магний, Mg | 0.53 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 75472 г |
| Натрий, Na | 148.72 мг | 1300 мг | 11.4% | 27% | 874 г |
| Сера, S | 1.14 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 87719 г |
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Хлор, Cl | 229.32 мг | 2300 мг | 10% | 23.7% | 1003 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.012 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 150000 г |
| Кобальт, Co | 0.057 мкг | 10 мкг | 0.6% | 1.4% | 17544 г |
| Марганец, Mn | 0.0017 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 117647 г |
| Медь, Cu | 1.31 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 76336 г |
| Молибден, Mo | 1.137 мкг | 70 мкг | 1.6% | 3.8% | 6157 г |
| Фтор, F | 44.71 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 2.6% | 8947 г |
| Цинк, Zn | 0.0023 мг | 12 мг | 521739 г |
Энергетическая ценность Тыквенный суп бондюэль составляет 42,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».