| Протеин Гороховый (Изолят) [Ecotopia] | 6 г |
| Протеин Чиа [Ufeelgood] | 4.6 г |
| Кешью | 4 г |
| Клубника Сублимированная [Organic Food] | 5 г |
| Сироп Цикория [Bionova] | 4.5 г |
| Сироп топинамбура | 3.1 г |
| Кокос, мякоть сушеная, не подслащенная | 2.2 г |
| Кокосовое сухое молоко | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 425.5 ккал | 1684 ккал | 25.3% | 5.9% | 396 г |
| Белки | 28.2 г | 76 г | 37.1% | 8.7% | 270 г |
| Жиры | 17.1 г | 56 г | 30.5% | 7.2% | 327 г |
| Углеводы | 23.9 г | 219 г | 10.9% | 2.6% | 916 г |
| Углеводы (общие) | 5.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.5 г | 20 г | 7.5% | 1.8% | 1333 г |
| Вода | 28.6 г | 2273 г | 1.3% | 0.3% | 7948 г |
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.2 мкг | 900 мкг | 450000 г | ||
| бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.082 мг | 1.5 мг | 5.5% | 1.3% | 1829 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.045 мг | 1.8 мг | 2.5% | 0.6% | 4000 г |
| Витамин В4, холин | 13.53 мг | 500 мг | 2.7% | 0.6% | 3695 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.276 мг | 5 мг | 5.5% | 1.3% | 1812 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.059 мг | 2 мг | 3% | 0.7% | 3390 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.379 мкг | 400 мкг | 2.6% | 0.6% | 3854 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.84 мг | 90 мг | 0.9% | 0.2% | 10714 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.856 мг | 15 мг | 5.7% | 1.3% | 1752 г |
| Витамин Н, биотин | 1.877 мкг | 50 мкг | 3.8% | 0.9% | 2664 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.9 мкг | 120 мкг | 4.1% | 1% | 2449 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.189 мг | 20 мг | 5.9% | 1.4% | 1682 г |
| Ниацин | 0.295 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 141.28 мг | 2500 мг | 5.7% | 1.3% | 1770 г |
| Кальций, Ca | 10.78 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.3% | 9276 г |
| Кремний, Si | 9.291 мг | 30 мг | 31% | 7.3% | 323 г |
| Магний, Mg | 46.15 мг | 400 мг | 11.5% | 2.7% | 867 г |
| Натрий, Na | 5.43 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 23941 г |
| Сера, S | 26.8 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.6% | 3731 г |
| Фосфор, P | 53.3 мг | 800 мг | 6.7% | 1.6% | 1501 г |
| Хлор, Cl | 1.26 мг | 2300 мг | 0.1% | 182540 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 14 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 2.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 4.21 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.833 мг | 18 мг | 4.6% | 1.1% | 2161 г |
| Йод, I | 1.56 мкг | 150 мкг | 1% | 0.2% | 9615 г |
| Кобальт, Co | 1.025 мкг | 10 мкг | 10.3% | 2.4% | 976 г |
| Литий, Li | 0.589 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.3278 мг | 2 мг | 16.4% | 3.9% | 610 г |
| Медь, Cu | 373.02 мкг | 1000 мкг | 37.3% | 8.8% | 268 г |
| Молибден, Mo | 4.168 мкг | 70 мкг | 6% | 1.4% | 1679 г |
| Никель, Ni | 0.716 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 3.146 мкг | 55 мкг | 5.7% | 1.3% | 1748 г |
| Стронций, Sr | 31.58 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 1.26 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 2.95 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 135593 г | |
| Хром, Cr | 0.91 мкг | 50 мкг | 1.8% | 0.4% | 5495 г |
| Цинк, Zn | 0.9411 мг | 12 мг | 7.8% | 1.8% | 1275 г |
| Цирконий, Zr | 4.91 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.105 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.087 г | ~ | |||
| Валин | 0.032 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.012 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.021 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.039 г | ~ | |||
| Лизин | 0.023 г | ~ | |||
| Метионин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.019 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.006 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.027 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.027 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.052 г | ~ | |||
| Глицин | 0.025 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.122 г | ~ | |||
| Пролин | 0.022 г | ~ | |||
| Серин | 0.027 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.016 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.023 г | от 0.9 до 3.7 г | 2.6% | 0.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.13 г | от 4.7 до 16.8 г | 24% | 5.6% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 5.61 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.028 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.349 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.277 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 2.21 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.872 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.422 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.258 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.212 г | min 16.8 г | 1.3% | 0.3% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.212 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.054 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.5% | 0.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.054 г | ~ |
Энергетическая ценность Raw life protein клубничный составляет 425,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».