Мой здоровый рацион

Калорийность Паста фундучная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста фундучная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 715 ккал 1684 ккал 42.5% 5.9% 236 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 2.8% 507 г
Жиры 69 г 56 г 123.2% 17.2% 81 г
Углеводы 3.2 г 219 г 1.5% 0.2% 6844 г
Пищевые волокна 10 г 20 г 50% 7% 200 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 25 мг 15 мг 166.7% 23.3% 60 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 147 мг 1000 мг 14.7% 2.1% 680 г
Магний, Mg 143 мг 400 мг 35.8% 5% 280 г
Насыщенные жирные кислоты 5.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Паста фундучная составляет 715 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».