Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 9.4% | 1520 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.6% | 28000 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 8.4% | 1685 г |
Вода | 80 г | 2273 г | 3.5% | 5% | 2841 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 11.4% | 1250 г |
Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 39.7% | 360 г |
Энергетическая ценность Горошек зелёный 4 сезона [4 Сезона] составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».