| Батон Подмосковный [Смак] | 36 г |
| Шпроты из балтийской кильки в масле | 30 г |
| Майонез провансаль "Махеев" | 5 г |
| Корнишоны маринованные | 32 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 246.9 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 6% | 682 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 3.4% | 1188 г |
| Жиры | 17.4 г | 56 г | 31.1% | 12.6% | 322 г |
| Углеводы | 18.8 г | 219 г | 8.6% | 3.5% | 1165 г |
| Вода | 57.4 г | 2273 г | 2.5% | 1% | 3960 г |
Энергетическая ценность Бутерброд со шпротами и огурцами составляет 246,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».