| Сосиски куриные Вкусвилл «Суперсила» | 50 г |
| Булка для хот-дога из Пятерочки | 58 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 186.2 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 6% | 904 г |
| Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 7.6% | 710 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 3.5% | 1514 г |
| Углеводы | 26.9 г | 219 г | 12.3% | 6.6% | 814 г |
| Вода | 58.7 г | 2273 г | 2.6% | 1.4% | 3872 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14.1 мкг | 900 мкг | 1.6% | 0.9% | 6383 г |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.122 мг | 1.5 мг | 8.1% | 4.4% | 1230 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.188 мг | 1.8 мг | 10.4% | 5.6% | 957 г |
| Витамин В4, холин | 52.72 мг | 500 мг | 10.5% | 5.6% | 948 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.74 мг | 5 мг | 14.8% | 7.9% | 676 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.216 мг | 2 мг | 10.8% | 5.8% | 926 г |
| Витамин В9, фолаты | 19.868 мкг | 400 мкг | 5% | 2.7% | 2013 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.086 мкг | 3 мкг | 2.9% | 1.6% | 3488 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.21 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 42857 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.329 мкг | 10 мкг | 3.3% | 1.8% | 3040 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.256 мг | 15 мг | 8.4% | 4.5% | 1194 г |
| Витамин Н, биотин | 1.925 мкг | 50 мкг | 3.9% | 2.1% | 2597 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4554 мг | 20 мг | 17.3% | 9.3% | 579 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 161.81 мг | 2500 мг | 6.5% | 3.5% | 1545 г |
| Кальций, Ca | 62.91 мг | 1000 мг | 6.3% | 3.4% | 1590 г |
| Кремний, Si | 1.17 мг | 30 мг | 3.9% | 2.1% | 2564 г |
| Магний, Mg | 15.11 мг | 400 мг | 3.8% | 2% | 2647 г |
| Натрий, Na | 552.9 мг | 1300 мг | 42.5% | 22.8% | 235 г |
| Сера, S | 85.84 мг | 1000 мг | 8.6% | 4.6% | 1165 г |
| Фосфор, P | 110.6 мг | 800 мг | 13.8% | 7.4% | 723 г |
| Хлор, Cl | 272.54 мг | 2300 мг | 11.8% | 6.3% | 844 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.327 мг | 18 мг | 7.4% | 4% | 1356 г |
| Йод, I | 5.95 мкг | 150 мкг | 4% | 2.1% | 2521 г |
| Кобальт, Co | 1.065 мкг | 10 мкг | 10.7% | 5.7% | 939 г |
| Марганец, Mn | 0.1708 мг | 2 мг | 8.5% | 4.6% | 1171 г |
| Медь, Cu | 37.09 мкг | 1000 мкг | 3.7% | 2% | 2696 г |
| Молибден, Mo | 5.159 мкг | 70 мкг | 7.4% | 4% | 1357 г |
| Селен, Se | 3.394 мкг | 55 мкг | 6.2% | 3.3% | 1621 г |
| Фтор, F | 11.92 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.2% | 33557 г |
| Хром, Cr | 1.13 мкг | 50 мкг | 2.3% | 1.2% | 4425 г |
| Цинк, Zn | 0.8565 мг | 12 мг | 7.1% | 3.8% | 1401 г |
Энергетическая ценность Хот-дог домашний составляет 186,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».