| Стейк из Грудки Индейки [Индилайт] | 533 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 132.3 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 6% | 1273 г |
| Белки | 26.5 г | 76 г | 34.9% | 26.4% | 287 г |
| Жиры | 3.3 г | 56 г | 5.9% | 4.5% | 1697 г |
| Вода | 70.2 г | 2273 г | 3.1% | 2.3% | 3238 г |
Энергетическая ценность Индейка стейк на гриле составляет 132,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».