Мой здоровый рацион

Рецепт Суп гороховый из пакитика Магнит.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп гороховый из пакитика Магнит.

Суп Гороховый [Магнит] 60 г
Вода водопроводная питьевая 800 г
Лапша Яичная Классическая [Роллтон] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп гороховый из пакитика Магнит.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25.4 ккал 1684 ккал 1.5% 5.9% 6630 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 7.9% 5067 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 1.6% 28000 г
Углеводы 4.2 г 219 г 1.9% 7.5% 5214 г
Вода 93.9 г 2273 г 4.1% 16.1% 2421 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.82 мг 1000 мг 0.3% 1.2% 35461 г
Магний, Mg 0.94 мг 400 мг 0.2% 0.8% 42553 г
Натрий, Na 3.76 мг 1300 мг 0.3% 1.2% 34574 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9.41 мкг 1000 мкг 0.9% 3.5% 10627 г
Фтор, F 67.01 мкг 4000 мкг 1.7% 6.7% 5969 г
Цинк, Zn 0.0094 мг 12 мг 0.1% 0.4% 127660 г

Энергетическая ценность Суп гороховый из пакитика Магнит. составляет 25,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов