Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 230 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 6% | 732 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 5.7% | 760 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.6% | 2800 г |
Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 8.5% | 509 г |
Энергетическая ценность Ролл с креветкой и огурцом составляет 230 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».