| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 700 ккал | 1684 ккал | 41.6% | 5.9% | 241 г |
| Белки | 48 г | 76 г | 63.2% | 9% | 158 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 4.3% | 329 г |
| Углеводы | 90 г | 219 г | 41.1% | 5.9% | 243 г |
| Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 4.3% | 333 г |
| Вода | 400 г | 2273 г | 17.6% | 2.5% | 568 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 600 мг | 1300 мг | 46.2% | 6.6% | 217 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 130 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность True-Mass (BSN) составляет 700 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».