| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 198.7 ккал | 1684 ккал | 11.8% | 5.9% | 848 г |
| Белки | 6 г | 76 г | 7.9% | 4% | 1267 г |
| Жиры | 16.6 г | 56 г | 29.6% | 14.9% | 337 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 1.5% | 3476 г |
Энергетическая ценность Свекла с сыром, салат составляет 198,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».