Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 353.9 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4.1% | 691 г |
Жиры | 32.3 г | 56 г | 57.7% | 16.3% | 173 г |
Углеводы | 4.8 г | 219 г | 2.2% | 0.6% | 4563 г |
Энергетическая ценность Риет из горбуши ВКусвилл составляет 353,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».