Мой здоровый рацион

Калорийность Курица с ананасом в кисло-сладком соусе с рисом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица с ананасом в кисло-сладком соусе с рисом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 478 ккал 1684 ккал 28.4% 5.9% 352 г
Белки 18.8 г 76 г 24.7% 5.2% 404 г
Жиры 18.5 г 56 г 33% 6.9% 303 г
Углеводы 59.3 г 219 г 27.1% 5.7% 369 г

Энергетическая ценность Курица с ананасом в кисло-сладком соусе с рисом составляет 478 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».