Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
20:3 Омега-3, эйкозатриеновая | 900 г | ~ | |||
20:5 Эйкозапентаеновая кислота, цис | 500 г | ~ | |||
22:6 Докозагексаеновая, цис | 200 г | ~ |
Энергетическая ценность Омега-3 витаминки составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».