| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 6% | 3916 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 9.8% | 2375 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 6.6 г | 219 г | 3% | 7% | 3318 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 95 мг | 1000 мг | 9.5% | 22.1% | 1053 г |
| Натрий, Na | 0.06 мг | 1300 мг | 2166667 г |
Энергетическая ценность Йогурт фруктовый обезжиренный составляет 43 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».