Мой здоровый рацион

Калорийность закуска «онигири с жареным лососем». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "закуска «онигири с жареным лососем»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209.3 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 805 г
Белки 3.9 г 76 г 5.1% 2.4% 1949 г
Жиры 5.2 г 56 г 9.3% 4.4% 1077 г
Углеводы 37.7 г 219 г 17.2% 8.2% 581 г

Энергетическая ценность закуска «онигири с жареным лососем» составляет 209,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».