Мой здоровый рацион

Рецепт Пельмени жаренные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пельмени жаренные

Пельмени Домашние [Мириталь] 168 г
Сыр [Ичалки] 42 г
Масло Подсолнечное Нерафинированное [Юг Руси] 5 г
Сметана 15% [Светаево] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пельмени жаренные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 223.5 ккал 1684 ккал 13.3% 6% 753 г
Белки 11.2 г 76 г 14.7% 6.6% 679 г
Жиры 11.4 г 56 г 20.4% 9.1% 491 г
Углеводы 18.7 г 219 г 8.5% 3.8% 1171 г
Вода 58.7 г 2273 г 2.6% 1.2% 3872 г

Энергетическая ценность Пельмени жаренные составляет 223,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».