| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100 мг | 2500 мг | 4% | 2500 г | |
| Кальций, Ca | 35 мг | 1000 мг | 3.5% | 2857 г | |
| Магний, Mg | 3.5 мг | 400 мг | 0.9% | 11429 г | |
| Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 1300 г | |
| Сера, S | 50 мг | 1000 мг | 5% | 2000 г | |
| Хлор, Cl | 250 мг | 2300 мг | 10.9% | 920 г |
Энергетическая ценность Аш-тау составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».