| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 33.3 ккал | 1684 ккал | 2% | 6% | 5057 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 4.2% | 6909 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.5% | 18667 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 8.1% | 3712 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 19.5% | 1538 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.051 мг | 1.5 мг | 3.4% | 10.2% | 2941 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.046 мг | 1.8 мг | 2.6% | 7.8% | 3913 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.048 мг | 2 мг | 2.4% | 7.2% | 4167 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.205 мкг | 400 мкг | 0.6% | 1.8% | 18141 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.396 мг | 20 мг | 2% | 6% | 5051 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.513 мг | 18 мг | 2.9% | 8.7% | 3509 г |
Энергетическая ценность Хлебцы хрустящие гречневые составляет 33,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».