Мой здоровый рацион

Рецепт Бедро куриное в рукаве в духовке 28.5.24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро куриное в рукаве в духовке 28.5.24

Бедро Куриное [Троекурово] 300 г
Соевый Соус Классический [Сэн Сой] 30 г
Приправа для курицы "Красная цена" 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро куриное в рукаве в духовке 28.5.24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209.3 ккал 1684 ккал 12.4% 5.9% 805 г
Белки 20.2 г 76 г 26.6% 12.7% 376 г
Жиры 12.7 г 56 г 22.7% 10.8% 441 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 0.6% 8423 г
Вода 64.5 г 2273 г 2.8% 1.3% 3524 г

Энергетическая ценность Бедро куриное в рукаве в духовке 28.5.24 составляет 209,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».