| Шоколад горький | 200 г |
| сливки 33% | 120 г |
| Цукаты Апельсин [ВкусВилл] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 445.2 ккал | 1684 ккал | 26.4% | 5.9% | 378 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 1.3% | 1767 г |
| Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 12.8% | 175 г |
| Углеводы | 34.6 г | 219 г | 15.8% | 3.5% | 633 г |
| Пищевые волокна | 4.3 г | 20 г | 21.5% | 4.8% | 465 г |
| Вода | 23.7 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 9591 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.017 мг | 1.5 мг | 1.1% | 0.2% | 8824 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.041 мг | 1.8 мг | 2.3% | 0.5% | 4390 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.464 мг | 15 мг | 3.1% | 0.7% | 3233 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2174 мг | 20 мг | 6.1% | 1.4% | 1643 г |
| Ниацин | 0.522 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 210.43 мг | 2500 мг | 8.4% | 1.9% | 1188 г |
| Кальций, Ca | 26.09 мг | 1000 мг | 2.6% | 0.6% | 3833 г |
| Магний, Mg | 77.1 мг | 400 мг | 19.3% | 4.3% | 519 г |
| Натрий, Na | 4.64 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 28017 г |
| Фосфор, P | 98.6 мг | 800 мг | 12.3% | 2.8% | 811 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.246 мг | 18 мг | 18% | 4% | 555 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.246 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 24.7 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 12.058 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Трюфели составляет 445,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».