Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток из цикория с фундучным молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток из цикория с фундучным молоком

Цикорий 5 г
Вода 200 г
Молоко фундучное 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток из цикория с фундучным молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20.7 ккал 1684 ккал 1.2% 5.8% 8135 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 1.9% 25333 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 6.3% 8000 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 6.3% 7552 г
Вода 96 г 2273 г 4.2% 20.3% 2368 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.33 мг 1000 мг 0.3% 1.4% 30030 г
Магний, Mg 0.74 мг 400 мг 0.2% 1% 54054 г
Натрий, Na 0.67 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 194030 г
Сера, S 0.74 мг 1000 мг 0.1% 0.5% 135135 г
Хлор, Cl 1.04 мг 2300 мг 221154 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.5% 166667 г
Медь, Cu 0.44 мкг 1000 мкг 227273 г
Молибден, Mo 1.185 мкг 70 мкг 1.7% 8.2% 5907 г
Фтор, F 74.07 мкг 4000 мкг 1.9% 9.2% 5400 г

Энергетическая ценность Напиток из цикория с фундучным молоком составляет 20,7 кКал.

  • Порция = 270 гр (55.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов