| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 104.5 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 5.9% | 1611 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 2.1% | 4471 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 1.5% | 6222 г |
| Углеводы | 22.4 г | 219 г | 10.2% | 9.8% | 978 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 1.4% | 6667 г |
| Вода | 86 г | 2273 г | 3.8% | 3.6% | 2643 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.4 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.2% | 64286 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.28 мг | 1.5 мг | 85.3% | 81.6% | 117 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 5.4% | 1800 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 12.7% | 750 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3 мг | 20 мг | 1.5% | 1.4% | 6667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 208 мг | 2500 мг | 8.3% | 7.9% | 1202 г |
| Кальций, Ca | 215 мг | 1000 мг | 21.5% | 20.6% | 465 г |
| Магний, Mg | 51 мг | 400 мг | 12.8% | 12.2% | 784 г |
| Натрий, Na | 6 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.5% | 21667 г |
| Фосфор, P | 37 мг | 800 мг | 4.6% | 4.4% | 2162 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.5 мг | 18 мг | 8.3% | 7.9% | 1200 г |
Энергетическая ценность Каркаде Вкус и Польза в пакетиках составляет 104,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».