| Кефир 1% | 70 г |
| Яйцо Куриное [Лето] | 57 г |
| Сибирская клетчатка 12 трав | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 236.4 ккал | 1684 ккал | 14% | 5.9% | 712 г |
| Белки | 19.8 г | 76 г | 26.1% | 11% | 384 г |
| Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 8.8% | 483 г |
| Углеводы | 12.3 г | 219 г | 5.6% | 2.4% | 1780 г |
| Пищевые волокна | 21.4 г | 20 г | 107% | 45.3% | 93 г |
| Вода | 34.9 г | 2273 г | 1.5% | 0.6% | 6513 г |
Энергетическая ценность Хлеб из клетчатки 28.05.24 составляет 236,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».