Мой здоровый рацион

Калорийность Рисовый протеин Vegan. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рисовый протеин Vegan".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 111 ккал 1684 ккал 6.6% 5.9% 1517 г
Белки 24.6 г 76 г 32.4% 29.2% 309 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 1.8% 5091 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.4% 27375 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 9% 1000 г
Макроэлементы
Калий, K 38 мг 2500 мг 1.5% 1.4% 6579 г
Кальций, Ca 5 мг 1000 мг 0.5% 0.5% 20000 г
Натрий, Na 10 мг 1300 мг 0.8% 0.7% 13000 г
Фосфор, P 10 мг 800 мг 1.3% 1.2% 8000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.83 мг 18 мг 15.7% 14.1% 636 г
Марганец, Mn 1 мг 2 мг 50% 45% 200 г
Медь, Cu 0.1 мкг 1000 мкг 1000000 г
Цинк, Zn 0.25 мг 12 мг 2.1% 1.9% 4800 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1.85 г ~
Валин 1.476 г ~
Гистидин* 0.59 г ~
Изолейцин 1.02 г ~
Лейцин 2.078 г ~
Лизин 0.768 г ~
Метионин 0.85 г ~
Треонин 0.859 г ~
Триптофан 0.44 г ~
Фенилаланин 1.3 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 1.38 г ~
Аспарагиновая кислота 2.05 г ~
Глутаминовая кислота 4.27 г ~
Пролин 1.04 г ~
Серин 1.3 г ~
Тирозин 1.1 г ~
Цистеин 0.64 г ~

Энергетическая ценность Рисовый протеин Vegan составляет 111 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».