| Заварка | 30 г |
| Вода, бутилированная, в общем | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
| Вода | 99.9 г | 2273 г | 4.4% | 2200% | 2275 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 50% | 180000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.01 мг | 90 мг | 900000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0122 мг | 20 мг | 0.1% | 50% | 163934 г |
| Ниацин | 0.009 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.67 мг | 2500 мг | 0.1% | 50% | 93633 г |
| Кальций, Ca | 10.52 мг | 1000 мг | 1.1% | 550% | 9506 г |
| Магний, Mg | 2.47 мг | 400 мг | 0.6% | 300% | 16194 г |
| Натрий, Na | 2.09 мг | 1300 мг | 0.2% | 100% | 62201 г |
| Фосфор, P | 0.9 мг | 800 мг | 0.1% | 50% | 88889 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.088 мг | 18 мг | 0.5% | 250% | 20455 г |
| Медь, Cu | 6.99 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 350% | 14306 г |
Энергетическая ценность Мой чай составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».