Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 166 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 6% | 1014 г |
Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 3% | 2054 г |
Жиры | 4.3 г | 56 г | 7.7% | 4.6% | 1302 г |
Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 7.7% | 782 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 120 мг | 1300 мг | 9.2% | 5.5% | 1083 г |
Хлор, Cl | 180 мг | 2300 мг | 7.8% | 4.7% | 1278 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 17 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Pannkoogid maasikamoosiga MAMMA составляет 166 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».