| Фунчоза метро Даша | 62 г |
| Вода | 18619 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 147 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1146 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 2.4% | 2815 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.3% | 18667 г |
| Углеводы | 32.9 г | 219 г | 15% | 10.2% | 666 г |
| Вода | 64.1 г | 2273 г | 2.8% | 1.9% | 3546 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 566.12 мг | 1000 мг | 56.6% | 38.5% | 177 г |
| Магний, Mg | 125.8 мг | 400 мг | 31.5% | 21.4% | 318 г |
| Натрий, Na | 113.22 мг | 1300 мг | 8.7% | 5.9% | 1148 г |
| Сера, S | 125.8 мг | 1000 мг | 12.6% | 8.6% | 795 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 176.13 мг | 2300 мг | 7.7% | 5.2% | 1306 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.151 мг | 18 мг | 0.8% | 0.5% | 11921 г |
| Марганец, Mn | 0.2013 мг | 2 мг | 10.1% | 6.9% | 994 г |
| Медь, Cu | 75.48 мкг | 1000 мкг | 7.5% | 5.1% | 1325 г |
| Молибден, Mo | 201.286 мкг | 70 мкг | 287.6% | 195.6% | 35 г |
| Фтор, F | 12580.41 мкг | 4000 мкг | 314.5% | 213.9% | 32 г |
Энергетическая ценность Фунчоза вареная моя составляет 147 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».