Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 689.5 ккал | 1684 ккал | 40.9% | 5.9% | 244 г |
Белки | 50.7 г | 76 г | 66.7% | 9.7% | 150 г |
Жиры | 54.1 г | 56 г | 96.6% | 14% | 104 г |
Энергетическая ценность Оленина тушеная составляет 689,52 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».