Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье Юбилейное, земляничное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Юбилейное, земляничное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 465 ккал 1684 ккал 27.6% 5.9% 362 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 2.2% 974 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 7.3% 295 г
Углеводы 66.5 г 219 г 30.4% 6.5% 329 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 4.3% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 2.4% 900 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 3.2% 667 г
Ниацин 4 мг ~
Макроэлементы
Натрий, Na 0.32 мг 1300 мг 406250 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3 мг 18 мг 16.7% 3.6% 600 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 19.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 8.7 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье Юбилейное, земляничное составляет 465 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».