Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 909 г | |
Витамины | |||||
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 100 г | |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 79 г | |
Цинк, Zn | 21 мг | 12 мг | 175% | 57 г |
Энергетическая ценность Сперотон составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».