Мой здоровый рацион

Калорийность курогрудь с гречкой теремок. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "курогрудь с гречкой теремок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 338 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 498 г
Белки 28.3 г 76 г 37.2% 11% 269 г
Жиры 9.6 г 56 г 17.1% 5.1% 583 г
Углеводы 34.7 г 219 г 15.8% 4.7% 631 г

Энергетическая ценность курогрудь с гречкой теремок составляет 338 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».