Мой здоровый рацион

Рецепт Протеин 2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Протеин 2

Первый русский protein 7 г
Сахарная пудра 6 г
Молоко питьевое пастеризованное "российское", 2,5%, 0,9л 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин 2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94.6 ккал 1684 ккал 5.6% 5.9% 1780 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 10.3% 1027 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 5.3% 2000 г
Углеводы 9.8 г 219 г 4.5% 4.8% 2235 г
Вода 79.9 г 2273 г 3.5% 3.7% 2845 г

Энергетическая ценность Протеин 2 составляет 94,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».