| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 510 ккал | 1684 ккал | 30.3% | 5.9% | 330 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 1.7% | 1169 г |
| Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 9.8% | 200 г |
| Углеводы | 58 г | 219 г | 26.5% | 5.2% | 378 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 193 мг | 1000 мг | 19.3% | 3.8% | 518 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 17 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад молочный Алёнка, Черничный йогурт составляет 510 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».