| Чай Зеленый [Curtis] | 25 г |
| Вода | 400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 92.3 г | 2273 г | 4.1% | 2463 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 5.54 мг | 1000 мг | 0.6% | 18051 г | |
| Магний, Mg | 1.23 мг | 400 мг | 0.3% | 32520 г | |
| Натрий, Na | 1.11 мг | 1300 мг | 0.1% | 117117 г | |
| Сера, S | 1.23 мг | 1000 мг | 0.1% | 81301 г | |
| Хлор, Cl | 1.72 мг | 2300 мг | 0.1% | 133721 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Медь, Cu | 0.74 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 135135 г | |
| Молибден, Mo | 1.969 мкг | 70 мкг | 2.8% | 3555 г | |
| Фтор, F | 123.08 мкг | 4000 мкг | 3.1% | 3250 г |
Энергетическая ценность Чай составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».