Мой здоровый рацион

Калорийность Чечевица канадская Мистраль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чечевица канадская Мистраль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 497 г
Белки 19.4 г 76 г 25.5% 7.5% 392 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 0.6% 5091 г
Углеводы 59.1 г 219 г 27% 8% 371 г
Пищевые волокна 7.5 г 20 г 37.5% 11.1% 267 г

Энергетическая ценность Чечевица канадская Мистраль составляет 339 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».