Мой здоровый рацион

Калорийность ТС_Сметанник 170/10/15. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ТС_Сметанник 170/10/15".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 491 ккал 1684 ккал 29.2% 5.9% 343 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 1.9% 1086 г
Жиры 26 г 56 г 46.4% 9.5% 215 г
Углеводы 56 г 219 г 25.6% 5.2% 391 г

Энергетическая ценность ТС_Сметанник 170/10/15 составляет 491 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».