| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 139 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 6% | 1212 г |
| Белки | 28.3 г | 76 г | 37.2% | 26.8% | 269 г |
| Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 34.7% | 207 г |
| Углеводы | 82.5 г | 219 г | 37.7% | 27.1% | 265 г |
Энергетическая ценность Оладьи с кабачком и сыром составляет 139 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».