Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 401 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 5.9% | 420 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.8% | 1382 г |
Жиры | 41 г | 56 г | 73.2% | 18.3% | 137 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.3% | 8760 г |
Энергетическая ценность Маскарпоне составляет 401 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».