| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63.2 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 6% | 2665 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 2.2% | 6909 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 13.9% | 1143 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 6.5% | 2433 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 164 мг | 1300 мг | 12.6% | 19.9% | 793 г |
| Хлор, Cl | 246 мг | 2300 мг | 10.7% | 16.9% | 935 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.39 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность grillsalat составляет 63,23 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».