Мой здоровый рацион

Рецепт Соус с магги. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус с магги

Творожный сыр сливочный 30 г
ASTORIA соус ЧЕСНОЧНЫЙ ОРИГИНАЛЬНЫЙ 15 г
Майонез Провансаль 67% [Слобода] 9 г
Огурцы корнишоны, с зеленью 350 г 31 г
Для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар [Maggi] 7 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус с магги".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 219.9 ккал 1684 ккал 13.1% 6% 766 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 1.5% 2923 г
Жиры 19.5 г 56 г 34.8% 15.8% 287 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 1.7% 2738 г
Вода 69.9 г 2273 г 3.1% 1.4% 3252 г
Макроэлементы
Натрий, Na 114.13 мг 1300 мг 8.8% 4% 1139 г

Энергетическая ценность Соус с магги составляет 219,9 кКал.

  • Порция = 23 гр (50.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».