Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 441 ккал | 1684 ккал | 26.2% | 5.9% | 382 г |
Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 1.9% | 1226 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 8.1% | 280 г |
Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 5.9% | 384 г |
Энергетическая ценность Картошка по-деревенски составляет 441 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».