Мой здоровый рацион

Рецепт Жареный стейк «Минутка». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жареный стейк «Минутка»

Стейк минутка Мираторг 627 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареный стейк «Минутка»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 299.2 ккал 1684 ккал 17.8% 5.9% 563 г
Белки 20.8 г 76 г 27.4% 9.2% 365 г
Жиры 23.4 г 56 г 41.8% 14% 239 г
Вода 55.8 г 2273 г 2.5% 0.8% 4073 г

Энергетическая ценность Жареный стейк «Минутка» составляет 299,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок