Мой здоровый рацион

Калорийность Чипсы из джекфрута. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чипсы из джекфрута".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 474 ккал 1684 ккал 28.1% 5.9% 355 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 1.1% 1900 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 6.8% 311 г
Углеводы 73 г 219 г 33.3% 7% 300 г
Пищевые волокна 11 г 20 г 55% 11.6% 182 г
Макроэлементы
Калий, K 46 мг 2500 мг 1.8% 0.4% 5435 г
Кальций, Ca 62 мг 1000 мг 6.2% 1.3% 1613 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.9 мг 18 мг 5% 1.1% 2000 г

Энергетическая ценность Чипсы из джекфрута составляет 474 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».