Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб цельно зерновой с отрубями. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб цельно зерновой с отрубями".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 237.2 ккал 1684 ккал 14.1% 5.9% 710 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 4.2% 1013 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.8% 5600 г
Углеводы 47.8 г 219 г 21.8% 9.2% 458 г
Пищевые волокна 3.5 г 20 г 17.5% 7.4% 571 г

Энергетическая ценность Хлеб цельно зерновой с отрубями составляет 237,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».