| Вода | 1000 г |
| Паста безглютеновая чечевичная | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 100.4 ккал | 1684 ккал | 6% | 6% | 1677 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 10.5% | 950 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.7% | 14000 г |
| Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 7.9% | 1259 г |
| Вода | 74.3 г | 2273 г | 3.3% | 3.3% | 3059 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.5532 мг | 20 мг | 2.8% | 2.8% | 3615 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 217.7 мг | 2500 мг | 8.7% | 8.7% | 1148 г |
| Кальций, Ca | 46 мг | 1000 мг | 4.6% | 4.6% | 2174 г |
| Кремний, Si | 25.915 мг | 30 мг | 86.4% | 86.1% | 116 г |
| Магний, Mg | 30.17 мг | 400 мг | 7.5% | 7.5% | 1326 г |
| Натрий, Na | 36.51 мг | 1300 мг | 2.8% | 2.8% | 3561 г |
| Сера, S | 57.06 мг | 1000 мг | 5.7% | 5.7% | 1753 г |
| Хлор, Cl | 5.96 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.3% | 38591 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Марганец, Mn | 38.56 мг | 2 мг | 1928% | 1920.3% | 5 г |
| Медь, Cu | 2.55 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.3% | 39216 г |
| Молибден, Mo | 31.915 мкг | 70 мкг | 45.6% | 45.4% | 219 г |
| Селен, Se | 6.34 мкг | 55 мкг | 11.5% | 11.5% | 868 г |
| Фтор, F | 425.53 мкг | 4000 мкг | 10.6% | 10.6% | 940 г |
| Цинк, Zn | 78.4043 мг | 12 мг | 653.4% | 650.8% | 15 г |
Энергетическая ценность Макароны чечевичные составляет 100,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».