Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 55 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3062 г |
Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 11.5% | 1587 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 90.9% | 200 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.5 мкг | 3 мкг | 16.7% | 30.4% | 600 г |
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 60.5% | 300 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4 мг | 18 мг | 22.2% | 40.4% | 450 г |
Йод, I | 30 мкг | 150 мкг | 20% | 36.4% | 500 г |
Энергетическая ценность Кисель арт фуд лесные ягоды составляет 55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».