Мой здоровый рацион

Рецепт Наполеон стройный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Наполеон стройный

Лаваш армянский 50 г
Творог 5% 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Наполеон стройный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 108.7 ккал 1684 ккал 6.5% 6% 1549 г
Белки 13.3 г 76 г 17.5% 16.1% 571 г
Жиры 4.2 г 56 г 7.5% 6.9% 1333 г
Углеводы 2.5 г 219 г 1.1% 1% 8760 г
Вода 63.3 г 2273 г 2.8% 2.6% 3591 г

Энергетическая ценность Наполеон стройный составляет 108,7 кКал.

  • Порция = 150 гр (163.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».